Schon wieder morgens verschlafen? Die Zeit rennt und für ein Frühstück bleibt keine Zeit, für einen Kaffee aber schon? Dann haben wir für dich einen Tipp: Coco Coffee. Hierbei handelt es sich um einen Morgenkaffee, der bis zum Mittagessen jegliche Heißhungerattacken unterdrückt und den Stoffwechsel anregt. Für die Zubereitung benötigst du auch nur 10 Minuten – schon kannst du los.
In unseren Coco Coffee mischen wir Kokosöl und -drink mit Kaffee. Mehr ist es auch nicht! Die Fette im Kokosöl sorgen für einen Stoffwechsel-Boost und somit für verbrannte Kalorien. Darüber hinaus sollten jegliche Cravings (vielleicht doch noch eine Brezel vom Bäcker?) gestillt werden, sodass du bis zum Lunch konzentriert arbeiten kannst. Einem ähnlichen Prinzip folgt der Bulletproof Coffee. Beide Kaffee-Kreationen werden übrigens auch gerne für die ketogene Ernährung verwendet.
An dieser Stelle möchten wir jedoch darauf hinweisen, den Coco Coffee nicht allzu sehr als Heißhunger-Unterdrücker zu missbrauchen – er sollte lediglich als kleiner Cheat für stressige Morgen gesehen werden, ähnlich wie das berühmte Glas Wasser mit Zitrone. Achte also stets auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf, damit dein Bedarf an Nährstoffen stets gedeckt bleibt.
Noch mehr Morgenkaffee-Kreationen gefällig? Schau dich am besten in unserem EAT CLUB Café um, wo wir für dich die leckersten Heißgetränke am Start haben:
Morgenkaffee mal anders: Coco Coffee
Beschreibung
Frisch gekochter Kaffee mit Kokosöl und -milch.
Zutaten
Zubereitung
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Zuerst den Kaffee kochen. Den Kokosdrink erhitzen, aber nicht kochen.
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Kaffee und Kokosöl in eine Tasse geben und mit einem Milchaufschäumer für 1-2 Minuten gut mixen. Mit Kokosdrink aufgießen. Das war's!