Wenn die Tage kürzer und das Sonnenlicht sparsamer werden, brauchst du zusätzliche Vitamine. Am besten von einer gesunden Ernährung. Unser Weißkohleintopf mit Hackfleisch, Karotten und Kartoffeln bietet dir einen leckeren Vitamin-C-Booster, den du einfach zubereiten kannst. Wie, erfährst du hier:
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Wie stark sind Saftkur-Nebenerscheinungen? Der EAT CLUB berichtet
EAT CLUB hat Saftkuren ausprobiert. In unserer Wochenserie erfährst du alles Wissenswerte dazu. Heute geht es um die Saftkur-Nebenwirkungen.
Teriyaki-Hackbällchen sind japanisches Comfort Food
Wer gerne unkompliziert und dennoch ein wenig fancy essen möchte, sollte sich diese würzigen Teriyaki-Hackbällchen zaubern.
Gado-Gado – Indonesischer Salat mit Erdnusssauce
Der Begriff Gado-Gado bedeutet übersetzt Mischung. Und genau dafür steht es auch: Eine bunte Salat-Mischung mit einer leckeren Erdnusssauce.
Fruchtig-exotisches Frühstück: Limetten-Minz-Joghurt
Weißer Joghurt kann auch anders: Wir haben das Rezept für einen ungewöhnlichen Limetten-Minz-Joghurt, der deinen Puls beschleunigt.
Lass die Zwiebeln blühen: Fried Blooming Onion
Knusprig, leicht süß und vor allem unverschämt: Wir zeigen dir Fried Blooming Onion, die wunderschöne Zwiebelblume aus der Fritteuse.
Feine Südstaaten-Küche – Shrimp and Grits
Shrimp and Grits: Ein Gericht aus der Küstenregion von Caroliona und Georgia. Rezept für das Gericht aus der einfachen Südstaaten-Küche.
Spicy crispy Fingerfood: Super knusprige Chili-Halloumi-Fries
Mehr Snacks zum Super Bowl oder die nächste Party gewünscht? Unsere Chili-Halloumi-Fries sind dann unschlagbar… frittierter Käse cmon!
Zacuscă mit Thunfisch – Snack zwischendurch
Falls du Lust hast auf einen schnellen Brotsnack für zwischendurch, ist dieses köstliche Zacuscă mit Thunfisch genau das Richtige für dich.
Patty Melt – Simples Burger-Sandwich aus nur vier Zutaten
Dieses Patty Melt Sandwich kommt gerade recht zum Super Bowl. Hole dir das authentisch-amerikanische Burger-Sandwich unbedingt nach Hause.
Salat-Wraps mit Quinoa und Erdnusssauce
Was Gesundes zum Super Bowl? Diese Salat-Wraps mit Quinoa wären eine tolle Möglichkeit, etwas Gesundes und dennoch Leckeres anzubieten.
Fancy Frühstück: Matcha-Brot mit Schokoladenfüllung
Du bist auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Backwerk und etwas, dass sich auch noch zum Frühstück eignet? Dann probiere dieses Matcha-Brot mit Schokolade. Ein Genuss für alle Sinne!
Frühstücks-Quesadillas: Deftiger Start in den Tag
Unsere Frühstücks-Quesadillas beinhalten alles, wonach du dich morgens sehnst: Rührei, Wurst, Käse und Gemüse. Herzhafter Start in den Tag!
Protein-Smoothie mit Äpfeln und Zimt
Du willst fit bleiben? Dieser Protein-Smoothie kann dir auf jeden Fall dabei helfen, am Ball zu bleiben.
Roasted Cereals – knuspriges geröstetes Müsli
Genial, einfach und lecker: Unser selbst geröstetes Müsli mit Nüssen und Trockenfrüchten!
Tagliatelle mit sautiertem Grünkohl und gerösteten Kichererbsen
Ob als Lunch oder Dinner, diese Tagliatelle mit sautiertem Grünkohl und gerösteten Kichererbsen sind ein Traum von Wintergericht auf einem Teller.