Ein Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages. Und mit einem Apfel-Zimt-Porridge legst du einen Power-Start hin!
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Cremiger Mandel-Porridge mit Blaubeeren und Chiasamen
Bei dieser veganen Frühstücksbowl kommen alle auf ihre Kosten. Leckerer Mandel-Porridge mit Chiasamen und Blaubeeren. Cremige, fruchtige und knackige Texturen in einem. So kann der Tag starten!
Buchweizen: Warum das gesunde Pseudogetreide so gut für dich ist – und wie du es lecker zubereitest
Buchweizen ist ein echtes Multitalent: glutenfrei, gesund und herrlich nussig im Geschmack. Warum das Pseudogetreide so gut für dich ist – und wie du es im Alltag easy einsetzt.
Sommer im Glas: Kirschen einkochen im Backofen – so einfach geht’s
Der Sommer ist kurz – mach ihn dir haltbar! Mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung kochst du frische Kirschen ganz einfach im Backofen ein. Ohne Schnickschnack, dafür mit vollem Aroma.
Gratinierte Aprikosen mit Honig & Gorgonzola – besser geht Sommer nicht
Du suchst ein raffiniertes Sommerrezept, das im Handumdrehen gelingt? Diese gratinierten Aprikosen mit Gorgonzola, Honig und Walnuss sind eine pure Geschmacksexplosion – einfach, schnell und ein Fest für die Sinne!
Pflaumen einkochen im Backofen: So einfach rettest du deine Ernte für den Winter
Pflaumen einkochen war noch nie so einfach: Mit dieser genialen Methode aus dem Backofen rettest du deine Ernte – ganz ohne Einweckautomat.
Tahini selber machen: Einfaches Rezept für die Sesampaste
Du liebst Hummus oder Bowls? Dann solltest du Tahini unbedingt selbst machen! Mit nur 3 Zutaten gelingt dir die cremige Sesampaste ganz ohne Zusatzstoffe – und sie schmeckt fantastisch.
Birnenkuchen mit Pudding: So einfach zauberst du den Ofengenuss
Wer seinen Gästen mal etwas ganz Besonderes kredenzen möchte, kann ja mal diesen Birnenkuchen mit Pudding ausprobieren. Ein Klassiker, der viel schneller gemacht ist als du denkst.
Fruchtige Leckerei: Erdbeer-Rhabarber-Gelee
Das Geheimnis eines guten Erdbeer-Rhabarber-Gelees? Bereiten ihn selbst zu und freue dich aufs nächste Frühstück. Und so geht’s.
Sorghum: Glutenfreies Mehl als Alternative zu Weizenmehl
Entdecke die Vorteile und die Vielseitigkeit des glutenfreien Sorghum-Mehls! Diese Weizenmehl-Alternative verleiht deinen Koch- und Backrezepten eine herrlich nussige Note! Ausprobieren!
Was ist Pandan? Alles über den neuen Food-Hype aus Asien
Pandan ist in aller Munde! Aber was ist das eigentlich genau und warum ist die grüne Pflanze so beliebt? Wir verraten es dir.
Kaliumreiche Lebensmittel: Die 10 besten Quellen für gesunde Nerven und Muskeln
Kaliumreiche Lebensmittel sind eine fantastische Möglichkeit, den wichtigen Mineralstoff einfach zu konsumieren. Welche Lebensmittel besonders viel Kalium enthalten, verraten wir dir in diesem Beitrag.
Quinoa-Hähnchen-Bowl: Sagenhaft gut
Perfekt für jeden Tag! Eine Quinoa-Hähnchen-Bowl, die nicht nur gesund, sondern auch mega lecker ist. Frisches Gemüse, zartes Hähnchen und ein Hauch Kurkuma.
Deshalb sollten wir langsam und bewusst essen
Weißt du, wieso es so wichtig ist, langsam und bewusst zu essen? Wir verraten es dir! Das Geheimnis der gesunden Ernährung.
Lebensmittel mit Eisen: Unsere Top 5
Vor allem Fleisch und Innereien enthalten viel Eisen. Wir stellen unsere TOP 5 der vegetarischen und veganen Lebensmittel mit Eisen vor, die helfen den Bedarf zu decken!
Haselnussmilch: So stellst du sie einfach selbst her und sparst dabei
Statt teurer Haselnussmilch aus dem Supermarkt, mach sie doch einfach selbst! Wie das geht, zeigen wir dir in unserem Rezept.