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vegetarisch
Roggenbrot für jeden Tag
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Mittelschwer
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Asiatischer Reisband-Nudelsalat – Lauwarm genießen
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Für die Backstube: Haselnussmus selbst machen
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Sonntagsfrühstück: Mozzarella-Toast mit Forellenkaviar
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Feine Hähnchen-Cremesuppe mit Croûtons aus Rumänien
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Einfach und edel: Blutorangen-Carpaccio mit gerösteten Pistazien
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Schoko-Chia-Pudding mit Mandeln
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Italienische Zuppa Toscana: Der Geheimtipp für leichten Genuss
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Gado-Gado – Indonesischer Salat mit Erdnusssauce
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K
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Delikatesse: Gebratene Jakobsmuscheln mit Spinat
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Fruchtig-exotisches Frühstück: Limetten-Minz-Joghurt
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Archaisches aus Indien: Asche-Fladenbrot
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Low-Carb-Pasta – Zucchini-Carbonara
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Fluffig-feine Frühstücksidee: Kurkuma-Quark-Plinsen
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Leichter Linsensalat mit Roter Bete und Feta
1 hr
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