Geh energievoll durch den Tag mit dem Artischocken-Kurkuma-Shot

Es gibt eine einfache Methode, von Artischocken und Kurkuma zu profitieren: Der Artischocken-Kurkuma-Shot. Dass der Verzehr von Kurkuma viele positive Auswirkungen auf dich hat, weißt du wahrscheinlich. Aber kennst du eigentlich schon Artischockensaft?

Artischockensaft gehört zu den pflanzlichen Arzneimitteln. Der Saft schmeckt also nicht nur lecker, sondern hat auch noch so einiges drauf! Er hilft bei Magen-Darm-Beschwerden, senkt den Cholesterinspiegel, verbessert die Fettverdauung und regt die Verdauung an. Dazu mischst du einfach einen Teelöffel gemahlenen Kurkuma und lässt das über Nacht im Kühlschrank ziehen. Aber warum ist Kurkuma eigentlich so gesund? Er wirkt entzündungshemmend, antioxidativ, schützt vor verschiedenen Krankheiten und noch vieles mehr. Und das Beste? Du kannst Getränke mit Kurkuma sogar als Kaffeealternative verwenden! Der Artischocken-Kurkuma-Shot ist der ultimative Wachmacher und schützt dabei noch dein Immunsystem vor Erkältungen! Außerdem: Hier gibt es noch eine Möglichkeit, dein Immunsystem zu stärken.

Am besten trinkst du den Artischocken-Kurkuma-Shot dreimal täglich, um das ganze Potenzial des Shots auszuschöpfen. Wenn du ihn am Morgen aus dem Kühlschrank nimmst, verdünne ihn noch mit Grapefruitsaft. Den kannst du selbst pressen oder im Supermarkt kaufen. Beim Kauf aber aufpassen, dass du einen Saft ohne zugefügten Zucker kaufst! Du willst den Grapefruitsaft selber pressen? Verwende dafür je nach Größe, 1–2 Grapefruits. Wenn du dich für Kaffee-Alternativen interessierst, die dir gut tun und dich stärken, ist grüner Kaffee bestimmt auch was für dich!

Natürlich haben wir noch mehr Rezepte für leckere Wachmacher und Immunstärker. Schau mal rein!