Der schnellste Weg zu gutem Essen: Paprika-Wrap

Keine Zeit zum Kochen, aber trotzdem Hunger auf etwas Gutes? Der Paprika-Wrap ist in wenigen Minuten gemacht und schmeckt einfach himmlisch!

Paprika-Wrap auf einem grünen Schneidebrett auf grauem Hintergrund. Links eine Pfeffermühle, rechts Tomaten.
Knackige Paprika, cremiger Dip und eine ordentliche Portion Würze – der Paprika-Wrap ist dein neuer Lieblings-Snack für jede Gelegenheit. © EAT CLUB/Isabell Triemer

Du hast Hunger, aber absolut keine Lust, stundenlang in der Küche zu stehen? Willkommen im Club! Wenn es schnell gehen soll, aber trotzdem richtig gut schmecken muss, dann ist der Paprika-Wrap genau dein Ding. Er ist bunt, knackig und voller Geschmack – und das Beste? Du kannst ihn easy nach deinem Geschmack pimpen!

Wraps: vielseitig, praktisch und in wenigen Minuten fertig. Ob als schnelles Mittagessen, gesunder Snack oder Meal-Prep für den nächsten Tag – der Paprika-Wrap hat es einfach drauf! Und mal ehrlich: Ein belegtes Brot ist lecker, aber ein saftiger, aromatischer Wrap mit knackiger Paprika, cremigem Dip und würzigen Zutaten? Das ist Next-Level-Genuss! Übrigens: Kennst du eigentlich schon den Unterschied zwischen Burrito und Wrap?

Falls du denkst, Paprika ist nur ein netter Farbklecks auf dem Teller, dann unterschätzt du sie gewaltig. Diese Vitaminbomben sind nicht nur saftig und süßlich-würzig, sondern liefern auch noch eine ordentliche Portion Vitamin C, genauso wie diese 5 Lebensmittel. Also, während du genüsslich in deinen Paprika-Wrap beißt, tust du deinem Körper auch noch was Gutes – Win-Win!

Also, worauf wartest du? Schnapp dir eine Paprika, leg los und genieße deinen neuen Lieblings-Wrap! Oder wie wäre es hiermit?


Übrigens: Unsere Rezepte gibt’s auch in der App – einfach downloaden!

Der schnellste Weg zu gutem Essen: Paprika-Wrap

Schwierigkeit: Anfänger Zubereitungszeit 15 min Gesamtzeit 15 Min.
Portionen: 1
Beste Saison: Ganzjährig geeignet

Beschreibung

Der Paprika-Wrap bringt dir würzige Frische auf den Teller und macht satt, ohne zu beschweren!

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Paprika sowie die Tomate gründlich waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Den Feta in feine Würfel zerbröseln. Den Joghurt mit der Tomaten-Chili-Salsa vermengen, bis eine cremige Sauce entsteht. Anschließend die geschnittenen Zutaten zusammen mit den Jalapeños in einer Schüssel vermischen.

  2. Den Wrap entsprechend der Packungsanleitung erwärmen. Die vorbereitete Paprika-Feta-Mischung gleichmäßig darauf verteilen, die Seiten einklappen, dann den Wrap fest aufrollen und leicht andrücken, damit er in Form bleibt.