Zaubertrank fürs Einschlafen: Das Geheimnis der Pink Moon Milk

Hast du dir schon mal gewünscht, dass es ein Getränk gibt, dass dir beim Einschlafen hilft? Vermutlich schon, denn dieser einfache Akt des menschlichen Lebens kann manchmal eine wirkliche Herausforderung sein. Da ist man dann wirklich dankbar für alle Hilfsmittel, die man finden kann. Ein Getränk, das diese Wirkung haben soll, ist die Pink Moon Milk. Und wir verraten dir, warum.

Jede*r hat bestimmt schon einmal eine heiße Milch mit Honig serviert bekommen, wenn er Probleme beim Einschlafen hatte. Dasselbe Konzept bildet auch die Basis für die Pink Moon Milk. Allerdings erklärt das nicht die rosa Farbe des Schlaftonics. Der heißen Milch mit Honig fügt man nämlich noch Sauerkirschnektar hinzu. Warum? Ganz einfach: Sauerkirschen sind eine gute und natürliche Quelle für das Schlafhormon Melatonin, wodurch du deinen Schlaf-Wach-Zyklus unterstützen kannst.

Da man die Pink Moon Milk warm genießt, kann dies ebenfalls beim Entspannen helfen. Denn häufig ist das Problem beim Einschlafen, dass unser Gehirn noch nicht wirklich abgeschaltet hat. Ein warmes Getränk, das man am besten ohne audiovisuelle Stimuli trinkt, kann dabei helfen. Wenn diesem noch ein Melatoninlieferant hinzugefügt ist, kann dies für einen guten und tiefen Schlaf sorgen.

Als Basis für die Pink Moon Milk verwenden wir Hafermilch. Am besten in der Barista-Edition, da diese einfach schaumig wird. Schließlich gehört Genuss auch zur Entspannung dazu. Damit auch etwas für das Auge dabei ist, fügen wir noch getrocknete Rosenblätter hinzu. So wird dein Einschlafritual zu einem Erlebnis für alle Sinne und du kannst dich friedlich ins Reich der Träume verabschieden.

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