Tomatensauce mit Thunfisch: Blitzschnelles Pastarezept

Wer studiert hat oder es immer noch tut, der weiß, wie wenig Geld man teilweise zur Verfügung hat. Da trifft der Spruch “Noch zu viel Monat am Ende des Geldes übrig” meistens schmerzhaft zu. Aber leider kann man auch in finanziellen Notlagen nicht auf Essen im Bauch verzichten, das braucht man leider zum Überleben. Deswegen sind mit den Jahren typische Studigerichte entstanden. Allen voran die sagenumwobene Pasta mit Pesto (natürlich aus dem Glas). Aber es geht noch günstiger. Dafür muss man nur in das Mutterland der Pastasaucen schauen und die Studierenden dort fragen, was sie so essen, wenn das Geld knapp wird. Die Antwort lautet in den allermeisten Fällen Tomatensauce mit Thunfisch und irgendeine Nudelsorte.

Tomatensauce mit Thunfisch hat auch noch einen weiteren Vorteil, der nicht den Preis betrifft. Die Pastasauce ist blitzschnell gemacht. Innerhalb einer Viertelstunde hat ein Pastagericht, das sättigt und auch noch sehr geschmackvoll ist. Schneller ist eine Pasta mit Pesto auch nicht wirklich.

Tomatensauce mit Thunfisch zählt zu meinen liebsten Saucen für Nudeln. Ich weiß auch ehrlich gesagt nicht warum. Aber ich denke, dass es etwas damit zu tun hat, dass dieses einfache und günstige Gericht immer noch eine Form von Zuneigung ist. Denn obwohl das Geld, die Zeit oder beides knapp ist, hat man sich die Mühe gemacht, warmes Essen für sich oder jemanden anderen zuzubereiten. Und das ist immer eine schöne Geste.

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