Für viele ist der Sommer endgültig angebrochen, sobald es die ersten Wassermelonen zu kaufen gibt. Ist aber auch nicht weiter verwunderlich, denn keine Frucht verkörpert den Sommer so sehr wie die herrlich saftige Wassermelone. Und da man für gewöhnlich eine größere Menge zur Verfügung hat, liefern wir dir gerne ein paar Anregungen, was du alles aus ihr machen kannst. Wir mixen zum Frühstück (oder als Nachmittagssnack, wann immer du Smoothies auch trinkst) diesen belebenden Wassermelonen-Minze-Smoothie. Pluspunkt: Dank des hohen Wassergehalts der Wassermelone, der immerhin bei 92 Prozent liegt, versorgst du deinen Körper mit mehr als ausreichender Flüssigkeit, was besonders an heißen Tagen überaus sinnvoll ist.
Gut zu wissen: Reife Wassermelonen machen sich am besten in unserem Wassermelonen-Minze-Smoothie. Doch woran erkennt man eigentlich eine reife Wassermelone? EAT CLUBBERIN Franzi hat ihre besten Tipps für dich zusammengefasst.
Gerade an heißen Tagen ist so ein selbst gemachter Smoothie die ideale Wahl fürs Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Gute Smoothie-Ideen kann es nie genug geben, weshalb wir neben dem Wassermelonen-Minze-Smoothie auch folgende Kreationen aus unserer EAT CLUB Smoothie Bar genüsslich schlürfen:
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Erfrischender Smoothie aus Wassermelone, Limette und Minze.
Wassermelone entkernen. Saft einer halben Limette auspressen.
Beides zusammen mit den restlichen Zutaten in einem Mixer zu einem Smoothie mixen. Wer mag, fügt noch einen Schluck Wasser hinzu. Das war's!