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Einfache und gesunde Idee – Rosenkohl-Quinoa-Salat
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Kreative Küche – Weißkohl-Steaks mit Feta-Creme
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Kreative Salatidee – Rosenkohlsalat mit Apfel und Nüssen
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Käse-Pilz-Knödel mit Spinat und Sahnesauce – Alles in nur einer Ofenform
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Exotische Sesam-Kartoffeln mit Asia-Huhn
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Knusprige Thunfisch-Bratlinge aus der Pfanne
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Geschmortes Hähnchen mit Kürbis und Granatapfel
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Gesundes Gemüsegulasch mit Kürbis, Kartoffeln und Co.
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Tolle Idee – Fruchtleder zum Selbermachen
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Selbstgemacht und fermentiert: Senfkaviar
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Snack mit Wow-Faktor – Kürbis-Akkordeon-Pommes
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Bunt und gesund: Spinat-Salat mit Feigen
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Rosenkohl-Brokkoli-Salat mit Speck – mal was anderes
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