Ein Rezept für pochiertes Ei: Keto Style. Voll mit gesunden Fetten, Low-Carb und gibt Kraft für den Tag. So geht’s!
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Veröffentlicht inGut zu wissen
Falafel – köstlicher Klassiker aus dem Nahen Osten
Am 12. Juni ist internationaler Falafel-Tag. Auch wir huldigen den köstlichen Kichererbsen-Bällchen.
Die Blumenkohl-Thunfisch-Bowl tut gut und schmeckt gut
Die Blumenkohl-Thunfisch-Bowl ist perfekt für alle, die mit gesunder Ernährung in den Sommer starten wollen!
Geht ganz einfach: Selbst gemachter Ketchup
Selbst gemacht schmeckt’s irgendwie doch immer noch am besten. Deshalb zeigen wir dir heute, wie einfach du Tomatenketchup zaubern kannst.
Kokos-Blumenkohlpüree mit Parmesan und knusprigem Tofu
Genussvoll, schnell zubereitet und dennoch gesund? All das vereint unser Kokos-Blumenkohlpüree mit knusprigem Tofu. Perfekte Snack-Idee.
Frisch aus dem Ofen: Parmesan Popovers
Schon mal Parmesan Popovers probiert? Falls nicht, dann ist heute dein Glückstag, sobald du in diese fluffigen Happen beißt.
Geniale Snack-Idee – Blumenkohl-Falafel mit Tahini-Joghurt-Dip
Diese Blumenkohl-Falafel sind außen ultraknusprig und innen saftig und weich. Genau dieser Kontrast und ihr Aroma machen sie so köstlich.
Macht glücklich: Kichererbsen-Bowl mit Chili-Tahini
Unsere neue Lieblingsbowl vom EAT CLUB sättigt, ist fix zubereitet und schmeckt einfach gut. Wir präsentieren: Kichererbsen-Bowl mit Chili-Tahini!
Mediterranes Pfannengericht – Kabeljau mit Fenchel und Kirschtomaten
Lust auf einen mediterranen Ausflug? Dann probiere unseren Kabeljau mit Fenchel und Kirschtomaten am besten sofort aus.
Lachs mit Bärlauchkruste: Rezept-Highlight der Saison
Schnell noch die letzten Züge der Bärlauch-Saison ausnutzen: Gönn dir unbedingt noch unseren Lachs mit Bärlauchkruste!
Proteinbombe: Hüttenkäse-Küchlein mit Spinat
Wer besonders Wert auf eine proteinreiche Ernährung liegt, wird mit diesen Hüttenkäse-Küchlein mit Spinat bestens bedient sein.
Avocado-Schokopudding mit Chiasamen und Nüssen
Mit diesem Avocado-Schokopudding mit Chiasamen versüßt du dir jeden Abend oder genießt ihn schon zum Frühstück. Gesund und lecker genießen.
Ein echter Hingucker: Gyeran Mari
Ein kleiner, aber feiner Hingucker auf dem Esstisch: Gyeran Mari, das koreanische Omelette mit Gemüse und Noriblatt.
Rindersteak mit grünem Spinat-Pesto
Unser Rindersteak mit Spinat-Pesto schmeckt würzig, geht schnell und ist ein tolles Low-Carb-Rezept. Lies hier, wie easy du es zubereitest.
Optisches Highlight: Schwarze Ravioli mit Lachs und Ricotta
Schwarze Ravioli mit Lachs und Ricotta. Ein optisches und geschmackliches Highlight für dein Zuhause. Probiere es aus!
Pizza Mangiare – Polenta-Pizza mit Speck und Pilzen
Diese köstliche Polenta-Pizza mit Speck und Pilzen eignet sich perfekt für glutenintolerante Menschen und das bei gleichem Pizzagenuss.