Verzicht auf Mehl bedeutet keineswegs den Verzicht auf leckere Brötchen. Unsere Low-Carb Frühstücksbrötchen sind der beste Beweis dafür.
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Möhrensalat mit Oliven: Schnelles Low-Carb-Rezept aus Marokko
Lust auf fitten Genuss? Ein köstlicher Möhrensalat mit Oliven ist die perfekte leichte und leckere Vital-Küche. Und dann auch noch Low Carb. MEGA!
Auberginen Pommes: Leckere Low-Carb-Küche
Knusprig, würzig und Low Carb: So machst du leckere Auberginen-Pommes im Ofen. Perfekt als gesunder Snack für zwischendurch!
Low-Carb-Rezept: Linsennudeln selbst machen
Entdecke, wie du Linsennudeln einfach selbst machen kannst – die perfekte Low-Carb-Alternative. Ideal für eine kohlenhydratarme Ernährung. Jetzt Rezept ausprobieren
Low-Carb-Pizzateig mit Mandelmehl: Punktet mit viel Eiweiß
Pizza-Fans aufgepasst! Unser Low-Carb-Pizzateig mit Mandelmehl und Mozzarella ist TOP für alle, die mal eine Kohlenhydrate-Pause einlegen.
Zucchini-Nudeln mit Tomatensauce und Fleischbällchen: Low-Carb-Genuss
Schnelles Genussrezept für Pasta-Fans: Zucchini-Nudeln mit Tomatensauce und Fleischbällchen sind Low Carb und in nur 30 Minuten fertig. Lecker!
Low-Carb-Burger: So einfach machst du ihn ohne Brötchen
Unser Rezept verspricht Burgergenuss ohne Reue. Bereite dir am besten direkt mehre Low-Carb-Burger zu, denn davon kriegt man nicht genug.
Piperade: Mediterranes Low-Carb-Rezept
Genussvoll fitter und gesünder: Die vegetarische Gemüsepfanne Piperade aus dem Baskenland hilft Dir, alle deine Ziele zu erreichen! Lecker!
Low-Carb-Taler “Cottage Cheese”: Knuspergenuss mit nussigem Twist
Diese Low-Carb-Taler “Cottage Cheese” kannst du zu jedem Anlass snacken. Mit wenig Kohlenhydraten ist das perfekt für eine Low-Carb-Ernährung.
Veröffentlicht inGut zu wissen
Von Avocado bis Lachs: Die 10 besten Low-Carb-Lebensmittel
Low-Carb-Lebensmittel sind gar nicht so selten. Im Video und im Beitrag stellen wir die zehn besten von ihnen vor.
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Low-Carb-Beilagen: Diese 6 Gemüseideen machen Pasta und Reis überflüssig
Eine kohlenhydratarme Ernährung kann schwer sein, muss sie aber nicht. Mit den richtigen Low-Carb-Beilagen ist das zum Beispiel überhaupt kein Problem mehr. Aber was eignet sich überhaupt dafür?
Blumenkohlsteak mit Chimichurri: Low-Carb-Highlight für das neue Jahr
Blumenkohlsteaks mit Chimichurri sind wohl das geschmackvollste Gemüsegericht, dass du diesen Januar probieren wirst! Damit hältst du ganz sicher deine Neujahrsvorsätze ein.
Schüttelpizza – Low-Carb-Version mit Paprika
Einfacher als unsere Schüttelpizza geht es wirklich nicht! Alle Zutaten für den Boden mischen, backen und mit deinen Lieblingszutaten belegen.
Glutenfreie Low-Carb-Pasta selbst machen: Pappardelle alla Auberginen-Bolo
Pasta selbst machen ist gar nicht so schwierig. Und mit diesem Rezept kannst du sogar glutenfreie Low-Carb-Pasta zaubern.
Hühnchen-Brokkoli-Pfanne: Schnelles Low-Carb Rezept
Die Hühnchen-Brokkoli-Pfanne mit einem Schuss Sojasauce ist schneller gekocht, als du Essen bestellen kannst. Zum Low-Carb-Rezept.
Einfache Low-Carb-Küche: Zucchini-Nudeln mit mediterranem Flair
Zucchini-Nudeln mit getrockneten Tomaten sind eine super Sache, wenn’s mal was Neues sein soll. So bringst du nämlich spielend leicht Abwechslung in deinen Ernährungsplan.