Lass dich von Hodduk begeistern – ein süßer Pfannkuchen, der süchtig macht und für Glücksgefühle sorgt. Hier erfährst du, wie’s geht.
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Proffee: Der perfekte Start für mehr Eiweiß am Morgen
Proffee ist in aller Munde. Aber was ist das genau und wie bereitet man ihn ideal zu? Wir verraten dir alles Wichtige und geben dir wertvolle Tipps rundum das Trendgetränk.
Frühstück deluxe: Himbeer-Kokosnuss-Brot, das süchtig macht
Morgens nochmal im Bett umdrehen und das Frühstück sausen lassen? Auf keinen Fall. Denn es gibt ein Himbeer-Kokosnuss-Brot.
Ayurvedischer Hirsebrei: Die perfekte warme Frühstücksalternative
Eine Kombination aus Hirse, Birne, Gewürzen und Kräutern – Der ayurvedische Hirsebrei wärmt von innen und schenkt dir Ruhe und Gelassenheit.
Pseudogetreide und ihre Vorteile: Mehr als nur glutenfrei
Amaranth, Buchweizen, Quinoa: Sie gehören zu den sogenannten Pseudogetreiden. Was bedeutet das & wie gut sind die glutenfreien Alternativen?
Warum Buchweizen so gesund ist – Alles, was du über das Pseudogetreide wissen musst
Ist Buchweizen gesund oder kann man auf das Pseudogetreide verzichten? Wir verraten dir alles, über das Korn und wie du es zubereiten kannst.
Breakfast of Champions: Rührei mit Lachs
Starte mit einem Power-Frühstück: Rührei mit Lachs – die perfekte Kombination für einen energiegeladenen Tag!
Kokosjoghurt selber machen: Der ultimative Frühstücks-Boost
Hausgemacht ist immer besser als eingekauft. Dieses Rezept hier ist da keine Ausnahme.
D wie “dünsten”
Du hast dich schon mal gefragt, was es mit “Dünsten” auf sich hat? Hier erklären wir, was der Fachbegriff aus der Profi-Küche bedeutet.
Power zum Frühstück mit dem Frühstücksbrei mit Buchweizen
Genieße einen köstlichen Frühstücksbrei mit Buchweizen, Haferflocken und Superfoods. Dieses einfache Rezept ist nahrhaft und energiereich!
Tag der Frühstücksflocken: Eine kleine Haferkunde zum regionalen Superfood
Am Tag der Frühstücksflocken erklären wir dir in unserer kleinen Haferkunde, warum das Superfood unbedingt bei dir auf den Tisch gehört.
Leichter Genuss: Minzpudding mit Chia und Erdbeeren
Mit diesem einfach Rezept lassen sich die Chiasamen als echtes Superfood in ein köstliches Dessert verwandeln.
Pandan: grüne Vanille aus Asien
Pandan eignet sich in der Küche sowohl für Herzhaftes, als auch für Süßes. Wir verraten dir, wie du es am besten bei die zu Hause verwenden kannst.
Nuss-Granola mit Granatapfel: Der leckere Frühstückstrend
Reich an Ballaststoffen und mega-lecker: Ein selbst gemachtes Nuss-Granola mit Granatapfel lässt keine Wünsche offen.
Morgens schon erfrischt: Granola mit Joghurt, Blaubeere und Limette
Entdecke unser Granola mit Joghurt, Blaubeeren und Limette – ein leichtes, sommerliches Frühstück, das sich individuell anpassen lässt.
Spargel-Smoothie-Bowl feels like a dream
3, 2, 1, los und ab geht es in ein Geschmackserlebnis, das du so schnell nicht vergessen wirst! So machst du die Spargel-Smoothie-Bowl.