Bei warmem Wetter gibt es kaum etwas Besseres als einen erfrischenden Pfirsich-Shake mit Skyr. Genuss kann so easy und unbeschwert sein!
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Lachs en papillote: Pures Aromenwunder
Der Lachs en papillote ist ein französisches Highlight für deinen Gaumen und außerdem ein gesundes Low-Carb-Gericht.
Brötchen mit Lachs und Hüttenkäse: Gesund in den Tag starten
Unsere Brötchen mit Lachs und Hüttenkäse sind genau das richtige Frühstück für alle Fitness-Fans. Viel Eiweiß und großer Genuss garantiert.
Römisches Rezept: Puntarelle-Salat mit Sardellen
Ode an gute Zutaten: Ein römischer Puntarelle-Salat mit Sardellen ist die geniale Essenz der einfachen italienischen Küche. Zum Rezept.
Waffeln ohne Zucker mit Banane und Erdbeeren
Waffeln ohne Zucker kannst du ganz einfach machen. Für unsere zuckerfreien Waffeln verwenden wir Bananen und eine geheime Zutat.
Hähnchen Crossies: Knuspriger wird’s nicht
Knuspriger könnten sie wirklich nicht mehr sein. Probiere die Hähnchen-Crossies aus und erfahre den ultimativen Crunch.
Avocado-Boote mit Thunfisch: besonders gesundes Rezept
Die Avocado-Boote mit Thunfisch werden fein abgeschmeckt und sind ein herrlich leichter Low-Carb-Snack für zwischendurch.
Kaisergemüse-Gratin mit Thunfisch: Simple Ofenküche
Beim Kaisergemüse-Gratin mit Thunfisch musst du nichts schneiden oder auf dem Herd kochen. Einfach alles in die Form geben und Abfahrt.
Kichererbsen-Bratlinge: Schneller Snack oder als Burgerpatty
Ob als Snack mit einem köstlichen Dip oder aber als Fleischersatz beim nächsten Grillfest: die Kichererbsen-Bratlinge gehen wirklich immer.
Gesund Naschen? Dieser Cookie Dough aus Kichererbsen macht’s möglich
Gesunder Naschspaß mit Cookie Dough aus Kichererbsen – lecker, nährstoffreich und ohne Backen! Ideal für spontane Heißhunger-Attacken.
Frühlingsküche leicht gemacht: Spargel-Schinken-Röllchen mit Parmesan
Frühlings-Hit: Gebackene Spargel-Schinken-Röllchen mit Parmesan. So einfach geht leckere Low-Carb-Küche im Frühling.
Feines Frühlingsrezept: Spargel mit Lachs und Hollandaise
Endlich, die Saison ist eröffnet. Wir stellen dir ein schnelles Spargelrezept plus perfekter Sauce vor: Spargel mit Lachs und Hollandaise!
Was bedeuten Zahlen wie 6/8 oder 12/14 bei Garnelen?
Vielleicht hast du dich ja auch schon immer mal gefragt, wofür die Zahlen auf der Garnelen-Verpackung stehen? Wir haben die Antwort für dich.
Der Unterschied zwischen Bulgur und Couscous: Eine detaillierte Erklärung
Bulgur und Couscous eignen sich hervorragend für die leichte und schnelle Küche. Aber, gibt es einen Unterschied zwischen den beiden?
Gefüllte Champignons mit Spinat und Käse: Schnelles Geling-Rezept
Unsere gefüllten Champignons mit Spinat, Frischkäse und geriebenem Käse lassen sich sowohl vom Grill als auch aus dem Ofen zubereiten.
Passend zum Frühling – saftige grüne Burger mit Sprossen
Farbenfroh und besonders im Geschmack! Unser grüner Burger mit Sprossen ist ganz genau das, was du jetzt brauchst.