Hast du dich schon immer gefragt, ob man Spargel eigentlich auch roh essen kann? In unserem Ratgeber verraten wir es dir.
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Ananas schneiden leicht gemacht: So gelingt’s dir
In der Ananas stecken gesunde Vitalstoffe und sie hat auch aromatisch einiges zu bieten. Und so schneiden Profis die exotische Köstlichkeit.
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Deshalb sollten wir langsam und bewusst essen
Weißt du, wieso es so wichtig ist, langsam und bewusst zu essen? Wir verraten es dir! Das Geheimnis der gesunden Ernährung.
Gemüse-Nuggets für Gemüse-Muffel
Snack dich gesund! Unsere Gemüse-Nuggets sind der perfekte Mix aus Geschmack, Farbe und super leichter Zubereitung.
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Was ist Teff-Mehl?
Du hast im Laden Teff-Mehl gesehen und fragst dich nun, was das ist? Wir verraten dir, wo es herkommt, ob es gesund ist und wofür du es verwenden kannst.
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Lebensmittel mit Eisen: Unsere Top 5
Vor allem Fleisch und Innereien enthalten viel Eisen. Wir stellen unsere TOP 5 der vegetarischen und veganen Lebensmittel mit Eisen vor, die helfen den Bedarf zu decken!
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Honig, aber vegan: 7 Alternativen, die du jetzt ausprobieren solltest
Ist Honig vegan? Nein, aber wir haben sieben Alternativen für dich, die es ganz sicher sind! Schau doch direkt mal, damit du deinen neuen, süßen Liebling findest.
Haselnussmilch: So stellst du sie einfach selbst her und sparst dabei
Statt teurer Haselnussmilch aus dem Supermarkt, mach sie doch einfach selbst! Wie das geht, zeigen wir dir in unserem Rezept.
Pistazienmilch: Die leckerste vegane Milch im Handumdrehen zubereiten
Pistazienmilch ist die luxuriöseste der pflanzlichen Milchalternativen. Hier erfährst du, wie du sie einfach selbst zubereitest und in deinen Rezepten verwendest.
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Kann man Grünkohl roh essen? Wir haben es gecheckt
Saisonales Gemüse zum Anbeißen! Doch kann man Grünkohl roh essen? Wir machen den Rohkost-Check!
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Lebensmittel einfrieren wie ein Profi: Diese Tipps retten deine Vorräte
Waren die Augen beim Einkaufen größer als der Hunger? Lebensmittel einfrieren ist eine gute Lösung. Mit unseren „coolen“ Tipps startest du dein No-Food-Waste-Programm!
Low Carb-Bananenbrot: Lust auf einen neuen Geschmack!
Entdecke unser köstliches Low Carb-Bananenbrot mit Mandelmehl und gemahlenen Nüssen für einen mild-nussigen Geschmack.
Kaki Smoothie Rezept: Leuchtet gelb wie die Herbstsonne
Ob nun als Früchte Kick am Morgen oder aber als leckeres Getränk zu herzhaften und würzigen Speisen: Mit dem Kaki Smoothie machst du immer alles richtig.
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Pampelmuse, Grapefruit, Pomelo: Das musst du über die Unterschiede wissen
Wir klären den Unterschied zwischen Pampelmuse, Grapefruit und Pomelo. Denn auch wenn sie alle Zitrusfrüchte sind, unterschieden sie sich in Herkunft und Aussehen stark voneinander.
Smoothie mit Sommerbeeren: Vielfältig und gesund genießen
Lecker! Unser Smoothie ist randvoll mit Sommerbeeren und verwöhnt deinen Körper mit wertvollen Nährstoffen und einem tollen Geschmack.
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Wie isst man eine Sternfrucht?
Sonnige Farbe, super Aroma: Eine Sternfrucht verleiht Gerichten eine tropische Note. Aber wie isst man eine Sternfrucht? Wir klären auf.