Sommerzeit ist Beerenzeit! Hier kannst du nachlesen, was du tun kannst, damit sie auch im Sommer möglichst lange frisch bleiben.
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Erdbeeren länger frisch halten: Tipps für bessere Haltbarkeit
Erdbeeren länger frisch zu halten ist echt kein Hexenwerk. Wir haben alltagstaugliche Tipps und Tricks sowie die besten Erdbeer-Rezepte.
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Spargel roh essen: Alles, was du wissen musst
Hast du dich schon immer gefragt, ob man Spargel eigentlich auch roh essen kann? In unserem Ratgeber verraten wir es dir.
Bananen-Matcha-Smoothie: Deine Portion Superfood am Morgen
Dieser Bananen-Matcha-Smoothie ist mega einfach, mega lecker und liefert dir genug Energie für den Morgen. Und so kannst du ihn zubereiten:
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Deshalb sollten wir langsam und bewusst essen
Weißt du, wieso es so wichtig ist, langsam und bewusst zu essen? Wir verraten es dir! Das Geheimnis der gesunden Ernährung.
Kaffee-Smoothie-Bowl für Langschläfer
Für viele ist Kaffee am Morgen ein Muss. Warum also nicht Kaffee und Frühstück vereinen und diese wundervolle Kaffee-Smoothie-Bowl zaubern?!
Bananen-Hafer-Smoothie: Blitzfrühstück für Eilige
Noch ein paar Bananen übrig? Dann solltest du unseren Bananen-Hafer-Smoothie zaubern – das perfekte schnelle Frühstück für Eilige.
Wärmender Chai-Birnen-Smoothie
Unser Chai-Birnen-Smoothie ist der hervorragende Beweis dafür, dass Smoothies auch prima warm funktionieren.
Für einen cozy Morgen: Choco Coco Smoothie
Der Choco Coco Smoothie wärmt, macht glücklich und sorgt für eine angenehme Sättigung. Unbedingt ausprobieren!
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Mit diesen 5 Lebensmitteln kannst du einfach detoxen
Du wolltest schon immer mal detoxen, bisher war es dir aber zu aufwendig? Diese fünf entgiftenden Zutaten kannst du ganz einfach in deinen normalen Ernährungsplan integrieren.
Cremiger Apple Pie Smoothie
Schmeckt himmlisch und hält ziemlich lange satt: Unser Apple Pie Smoothie ist genau das Richtige für einen Wintermorgen!
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Bananen richtig lagern: So bleibt sie länger gelb:
Braune Bananen sehen nicht schön aus und sind zudem sehr süß. Mit diesem Trick halten sie länger und bleiben schön gelb.
Versüßt den Morgen: Spekulatius-Smoothie
So sieht ein perfekter Morgen während der Weihnachtszeit aus: Eingekuschelt mit den dicksten Wintersocken und einem Spekulatius-Smoothie.
Papaya Shake mit Banane und Vanille – feiner Smoothie
Viel mehr Sommerfeeling geht nicht bei trübem Wetter: samtig-süßer Papaya Shake mit Banane und Vanille. Passt zu jeder Tageszeit.
Tropen-Glück: Sternfrucht-Mango-Smoothie
Der perfekte Start in den Tag: ein Sternfrucht-Mango-Smoothie ist in nur 10 Minuten fertig und schmeckt nach entspanntem Strandurlaub.
Samtiger Apfel-Zimt-Smoothie mit Haferflocken und Chia
Gesund, lecker und sättigend: unser Apfel-Zimt-Smoothie mit ballaststoffreichen Haferflocken und Chiasamen.