Bock auf was knuspriges und saftiges aber keinen Bock auf ungesunde Ernährung? Probiere mal die knusprigen Low-Carb-Taler „Cottage Cheese“!
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Gesund und rund: Pistazien-Kokosnuss-Balls
Außen schokoladig, innen saftig weich. Die Pistazien-Kokosnuss-Balls eignen sich perfekt als Energie-Kick zwischendurch!
Thai-Style: Saté-Spieße mit selbst gemachter Erdnuss-Sauce
Die asiatische Küche hat eine Menge Low-Carb-Gerichte zu bieten: In den Woks und auf dem Grill landet vor allem viel Gemüse. Der Reis und die Nudeln sind oft nur eine Beilage. Probiere doch mal doch unsere Saté-Spieße mit selbst gemachter Erdnuss-Sauce!
Für Genießer: Keto-Hähnchen in Spinat-Sahnesauce
Dieses Rezept für ein Keto-Hähnchen in Spinat-Sahnesoße ist ready in nur 30 Minuten und zaubert Groß und Klein ein Lächeln ins Gesicht.
Köstliche Aroma-Bällchen: so einfach kann es sein!
Innen saftig, außen knusprig – genau so soll es sein und genau so schmecken auch diese leckeren Aroma-Bällchen!
Gesunde Abwechslung: Erdnuss-Schoko-Balls
Auf der Suche nach einem gesunden Snack ohne schlechtem Gewissen? Unsere Erdnuss-Schoko-Balls stecken voller wichtiger Nährstoffe!
(Rhein)Hessisches Originalrezept: Spundekäs nach Winzer Art (okay Rheinhessisch)
Regionale Küche gefällig? Dann gönn dir ein Glas Riesling bei untergehender Sonne und schaufle dir original Spundekäs auf Brötchen und Brezel.
Einfache Beilage – Curry-Blumenkohl aus dem Ofen
Ob als vegane Beilage oder gesunden Snack. Gerösteter Curry-Blumenkohl aus dem Ofen: Denn viel mehr kann man aus Blumenkohl nicht rausholen.
Bagel mit Meerrettich, Lachs, Feigen und Walnuss
Unsere knusprigen Bagel mit Meerrettich, Lachs, Feigen und Walnuss sind ein echter Gaumenschmaus für alle Feinschmer*innen im EAT CLUB.
Dessert im Glas: Traubendessert mit Hafer-Cookie-Crumble, feiner Creme und Beerenmix
Trauben und Beeren in der Saison zusammengebracht: Traubendessert mit Hafer-Cookie-Crumble, Limetten-Vanillecreme und einem Beerenmix!
Spätsommerliches Glück: Gegrillter Tomaten-Halloumi-Salat
Hach, wer die Mittelmeerküche mag, kommt um einen gegrillten Tomaten-Halloumi-Salat nicht herum. Zum einfachen 20-Minuten-Rezept.
Schinken-Gurken-Sandwich mit Rucola-Pesto
Mit diesem Schinken-Gurken-Sandwich machst du eigentlich nie etwas falsch. Abgerundet wird das Ganze geschmacklich durch das Rucola-Pesto.
Frischer, schneller Tomaten-Spinat-Salat mit Thunfisch, Avocado und Pinienkerne
Bock auf einen frischen, gesunden und leichten Salat? Dann check unseren Tomaten-Spinat-Salat mit Thunfisch, Avocado und Pinienkerne.
Fit essen: Scharfer Kräuter-Hüttenkäse-Aufstrich
Geht’s um selbst gemachte Aufstriche, gibt es mehr Rezepte als nur Quark mit Schnittlauch. Etwa einem scharfen Kräuter-Hüttenkäse-Aufstrich!
Gurken-Kimchi: koreanisch, vegan, spicy!
Scharf, sauer, salzig und gesund: Kimchi hat’s drauf. Hier gibt es das Rezept für ein Gurken-Kimchi, das du unbedingt probieren musst!
Carnitas für Tacos und Co. – mexikanisches Pulled Pork auf die Faust
Carnitas ist die einzig wahre Alternative, wenn du authentisch mexikanisches Pulled Pork für deine Küche brauchst. Ich zeige dir, wie es geht. Pork in, Pork out, vato!